В травні ми запустили серію психологічних вебінарів для громадських активістів_ок, еко-активістів_ок для того, щоб підтримати в часі війни.
Ми говорили про наш фундамент, на який будемо будувати стіни, конкретно й по пунктах: що робити, щоб профілактувати емоційне вигорання, «як горіти так, щоб не вигоріти», як боротися із злістю, соромом, провиною.
Ми продовжуємо цю ініціативу, адже побачили великий запит у такого роду активностях!
Попередні вебінари можна перегнлянути на нашому ютуб-каналі в розділі “Психологічні вебінари для громадських активістів_ок, еко-активістів_ок”.
Сьогодні ми раді анонсувати четвертий вебінар про злість та кордони із серії вебінарів психологічної підтримки для друзів, читачів_ок та поціновувачів_ок нашої еко-спільноти.
Запрошуємо вас у вівторок 16 серпня о 15.00 познайомитися, подружитися і попрацювати зі своєю злістю та кордонами:
- чому в нас є злість, чому без неї ніяк і нікуди;
- злість і кордони: для чого вони ходять у парі;
- чи можна відстояти свої кордони без злості?
- хто така асертивна людина і як нею ставати.
Якщо у вас періодично виникають питання:
- Чи можемо ми існувати без емоції злості, чому вона є базовою і для чого вона нам взагалі?
- Як би розвивалося життя людини без відчуття злості?
- Як відстоювати свої кордони: м‘яко, зі злістю чи взагалі не відстоювати?
- Чому відстоювання своїх кордонів НЕ дорівнює слова: «зла людина» і як плекати свою асертивність?
- Як бути зі злістю у часі війни, де вона заважає, а де допомагає?
тоді вам буде корисна ця зустріч!
Зареєструватися можна за посиланням.
Ведучою вебінару є Злата Михальчук, психологиня в напрямках когнітивно-поведінкової та тілесно-орієнтованої психотерапії, фасилітаторка, тренерка груп, екологічних та лісових ігор, менеджерка проєктів, співробітниця ГО УЕК “Зелена хвиля”.
Проєкт здійснюється за фінансової підтримки Міжнародного фонду «Відродження» та Посольства Швеції в Україні в межах Ініціативи з розвитку екологічної політики й адвокації в Україні (EPAIU).
